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題名:マスターズ入り |
日付:2007年6月23日 |
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梅雨入りしましたが、今日も快晴です。もう夏ですよ。こういう日はグラウンドに出ると気持ちいいです。皆様も是非ともお越し下さい。
そんな陽気に誘われてか(関係ないと思いますが・・)、久々に今年卒業の野儀が登場。近所のコンビニに出かけている様な格好だったのが気になりますが、元気そうで何より。そして、比較的来てくれている阿部。練習も参加していたよね?更に見た目が全然変わらない原田。更に更にスペシャルゲストで瀬戸がやってきました。いやいや、卒業しても練習に来てくれると嬉しいですね。
さて、原田監督は棒高跳のポールをクルマで運んでくださった様で、直接グラウンドにいらっしゃいました。沼澤ヘッドコーチ、阿座上コーチはミーティングから。いつものメンバーの八本、そして、関川・・・。な、なに〜!?関川が集合に!!しかも、集合の30分前に来たとか言っています。梅雨なのに、雨が降らないのはそのせいですかね・・・?
そして本日、走高跳の上村くん(2年)が新しく入部してくれました。2年間のブランクがあるという事ですが、ベスト記録は2m03、(自称)身長1m85(1m88くらいある様に見えるのですが・・)の大型新人です。陸上競技に対する姿勢も真面目そうで、今後の期待大です。ブランクがあっても、その後活躍している選手はたくさんいます。これから頑張ろう!!
さて、練習ですが、
長距離は、16000mのペース走。2チームくらいに分かれてペース走をやっていた様に思いますが、単独で走っていた者もいた様です。主将の中村は実習の為、お休みでした。暑く、たいへんそうでしたが、皆最後まで頑張っていました。これから暑くなり、発汗量が増えるので、水分補給には充分注意しましょう。何かの雑誌で、400mHの為末選手は、夏になると日常生活でも常に水分を補給している、と書いてありました。少しでもカラダにストレスが溜まらない様にしている訳ですね。
中距離は、300+200+100を5セットでした。随分とたくさん走っていると思っていましたが、5セットもやっていたとは・・・。横山は明日千葉県選の為、調整。佐野(晃市)は教職の為、お休み。何故か、4年の佐野(短距離)が一緒に練習していました。
短距離は、短短がスタートダッシュの後に、150m+100mを2セット。短長は300+150を3セットでした。短長は、後藤、碓井、多々見の3人でした。後藤がケガの為、スピードを落として走っているので、碓井が引っ張るかたちに。碓井は段々と力強い走りになってきている様に感じました。3年の平井が就職セミナー(だっけ?)で遅れて来て、短短のメニューを一人でやっていました。
さて、短短はスタートダッシュからです。始まりそうになると、女子の高橋が手招きを・・・。先週に引き続き、一緒に走らせていただく事になりました。ふっふっふ・・・。今日は比較的アップに余裕があったので、スタートダッシュの練習を充分行い、良い感じを掴んでしまいました。今日は(いや、今日もです・・)負けん!!3人で行ったのですが、もう一人は、1年の山口でした。さて、出走。山口、400mの選手ですが、スタート速いですね。そして、ライバルの高橋も先週とは打って変わって好調です。特に30mの1本目はかなり焦りました。10mくらいまでは並ばれる事は多いのですが(それもどうなんだ?という感じですが・・)、20mあたりでは振り切れるはずが、並んでいます。内心、うぉっ!ヤバイ。と思いつつ、平常心を保って残りの10mを走り、何とか勝利。よ、良かったです。一体、どんだけ私は真剣に対決しているのでしょうか・・・。女子と。高橋は、来週日本選手権に出場。頑張って欲しいですね。
男子では1年の加瀬が速いですね。頭一つ抜けている感じですね。エースの樋口が抜ける穴も埋めてくれると期待しています。澤田が少し調子を落としているでしょうか?疲労が溜まっているのかもしれませんね。個人差はありますが、良くも悪くも大学に上がるくらいにカラダも変わってくるので、疲労をうまく抜いて行きましょう。
スタートダッシュが終わり、短短は本練へ。スピードの速い練習なので、3人ずつです。1組目は、岩国、井上、白澤。岩国、井上は相変わらず良いですが、白澤が最近調子良いですね。先日の記録会でも自己ベストを出しましたが、まだまだ記録を伸ばせそうです。2組目は、澤田、田村、山口の400mトリオ(だったよね?)。3組目は、加瀬、佐山、ついでに私。4組目は、女子の高橋、馬場、そして上地、荒井、秋田も一緒に走っていたでしょうか?2セット目は、何人か抜け、メンバーを入れ替え、1組目は井上、白澤、私、そして、馬場。高橋に引き続き、馬場にも「一緒に走って良いですか?」と言われてしまい、お、追われる事になりました。お陰様で、私も相当頑張りました。
そう言えば、監督がポールを持っていらしたと前述いたしましたが、鈴木(貞)と松浦が秋の混成に向けて棒高跳の練習をしました。最初は危なっかしい感じがしましたが、松浦の専門は走高跳、鈴木(貞)は身軽で身体能力は高いので、後半は少しだけですが、可能性を感じさせてくれました。今後、どうなるか楽しみです。ポールを使った練習の後に、二人は高鉄棒で補強。私もついでにやっていたのですが、懸垂逆上がりをしようとした時に、腰の背骨がズレました・・・。プチぎっくりです。最初は大した事はなかったのですが、徐々に痛くなってきました。この日記を書いている今は相当ヤバイです。
練習後、馬場、山口、碓井の1年生3人が補強をしていました。良いですね〜。もっと皆で楽しく補強をしましょう!2年の加藤も補強していました。長距離の皆も補強しよう! |
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