本日は、立教新座高校で14時から練習でした。午前中に雨がパラついたものの、午後は天気が回復しグラウンドで練習する事が出来ました。
原田監督、原田コーチが練習前のミーティングから、林コーチは仕事の関係で練習の集合から来ました。そして、予選会前という事もあり、OBの後口さん、杉田さんがいらっしゃいました。そして、長距離と一緒に8000mのペース走。後口さんに至っては、Aチームに入っていました。スゴイ。更に、お二人とも、ペース走の後にプラスアルファの練習もしていましたね。
さて、練習ですが・・・
長距離は前述の通り、男子は8000mのペース走。女子は10000mのペース走でした。Aチームは、中村、加藤、小谷野、太田、後口さん(だった気がします・・・)。中村は相変わらず調子良さそうです。加藤も走れていますね。期待が持てます。鈴木(康之)は一人で走っていたでしょうか?康之も調子が良いそうで、学連選抜を狙っています。そう言えば、宮下も一人で走っていたでしょうか?もう来週の土曜日が箱根予選会ですから、各自のペースで練習しているのかもしれません。Bチームは4年の横山が引っ張っていました。一時、ケガで走れない時期がありましたが、完全に復調しました。そこに、髪型を変えた小林、中込、杉田さんが一緒に走っていました。笠原はケガで走れていないと聞いていましたが、一人で短い距離を何本か走っていた様に思います。松尾もケガで走れない期間が長かったですが、一人でペース走をしっかり行っていました。上田が一人でゆっくり走っていたのが少し心配です。女子は、福田と樋口がペース走を行っていました。二人とも入部してまだ3ヶ月くらいですが、しっかり走れていますね。後口さんも「しっかりと長距離のリズムで走れている。」と褒めていました。土谷は一人で短い距離を何本か走っていた様な気がします。田附は明日記録会に出場するのでしょう。調整っぽい感じでした。
中距離は、明日、記録会に出場するので調整です。
短距離は・・・・、と言うか短距離も明日、ほとんどの者が記録会に出場するので調整です。寂しい・・・。礒が走高跳の練習をしていると思ったら、4年の遠藤も加わっていました。最初は、う〜む・・・と思って見ていましたが、なかなか器用ですね。同立戦の秘密兵器となるかもしれません。女子の荒井、馬場、秋田、男子の阿久津がスタートダッシュの練習をしていました。馬場、秋田は明日の記録会に出場です。競技開始が朝の8時30分だそうです・・・。早っ!?頑張って(起きて)ね。
そう言えば、来週は箱根予選会ですが、1年阿久津と赤司が日本ジュニアに出場する為に鳥取に遠征です。全国規模の大会、そして、年齢制限があり今しか出場できない大会なので、特例として出場を認めました。頑張ってくれ!!
私は先週の試合で発覚した課題を克服すべく、100mとスタートダッシュです。スタートダッシュは何となく良い様な気がするのですが、やはり、中間疾走への切り替えがうまくいきません。もう少し試行錯誤しないと克服できない様です。その後、半年ぶりくらいにウェイトトレーニングを行いました。意外と、クリーンは普通に出来たのですが、他のスクワットやアップライトロー(少し偏っていますが、私のいつもの種目です)を行ったら、バーベルが重いです。いや〜、これはマズイ。カラダをしっかり作り直さないといけません。しかも、家に帰ってきたら、筋肉痛。そして、こ、腰が・・・。
さてさて、来週の土曜日、18日は箱根予選会です。ケガ人が多いと聞いていたので若干不安でしたが、今日の練習を見ると、期待の方が大きくなりました。非常に楽しみです。
最後に、今日のダジャレのコーナーです。
「用事があるので、四時に帰ります。」※私の発案ではありません。 |