明立戦、その他の事情などもあり、今月は初めての立高グラウンドでの練習となりました。学生は試験真っ只中(終盤?)です。土曜日の午後、夕方に試験があるというのにはビックリです。
豪雨の日もあったりと、今週は雨続きでしたね。皆様、皆既日食はご覧になれたでしょうか?そんな戻り梅雨か?思わせる一週間でしたが、本日は快晴!しかも、昨日(朝まで?)雨が降っていたので、日差しが強い上に、蒸し暑いというなかなかハードなコンディション。しかし、グラウンドで走れて良かったです。
そう言えば、原田コーチとダウンをしている時に、バックストレートに大量の石が埋まっている(地面に少し出ている状態)のに気が付きました。雨で流れ込んでしまったのでしょうか?スパイクで踏むとスパイクを痛めるという事のみならず、変な衝撃で怪我をしないとも限らないので、来週排除しましょうか。とりあえず、1レーン辺りの石は、原田コーチと共に撤去いたしました。驚くべき事に、握りこぶし大の石もありました。
本日は、原田監督はお仕事、林コーチもお仕事?の為、お休みでした。原田コーチが幹部ミーティングから参加。私は今週も幹部ミーティングに遅刻してしまいました。すみません。色々とやらないといけない事などもあったりしました・・・。OBはいつもの八本、そして町、牧島が登場です。八本は当然の如く現役と走りますが、町と牧島も短短と一緒に走っていました。それと、陸上競技部は来年90周年を迎えます。その記念行事の準備委員に町も加わってくれました。ちなみに、委員長は前田さん(H6卒)です。全体集合で、町から現役に今後色々と協力して貰う事もあります・・・と挨拶してくれていました。現役の皆さんは、まだ何の事が分からないと思いますが、追々説明して行きますね。
さて、練習です。
長距離は、午後に試験がある人が多いという事で、多くの選手は午前中に練習した様です。午後に走っていたのは、小林と太田。男子は、3000m+2000m+1000mを2セット。おおおおおおっ、良い練習ですね。皆がこういう練習が出来るというのは、底上げされていると感じます。小林は暑さのせいか、試験勉強のせいか、バテて、原田コーチが並走し、檄を飛ばされていました。
中距離は、・・・・・中距離も走っていなかった所を見ると、午前中に走ったのでしょうか?
短距離は、短短は150mを3本走った後に、30m、60m、80mのダッシュでした。短長は300mを3本。試験中の練習の出来が分からない為、様子を見ながらという感じになったでしょうか?牧島曰く「そんな事気にしなくて良いんだよ。出来ないヤツが調節すれば良いんだから。」(後半は正確でないかもしれません。)との事。まあ、そうですね。皆、自分のカラダの調子は把握してくれているでしょう。それに、口で言うほど、皆も走れない訳ではなさそうです。
八本は、珍しく短短と一緒に走っていました。町、牧島は150mまで一緒に。私も当然短短です。組分けは、加瀬、天野、丹野、OB八本が1組目。女子の秋田、その他のOBが2組目です。他の部員が様子見であろうがなかろうが、私は土曜日しかきちんと練習できる時がないので、行くしかありません。あっ、一応、あれで行っているつもりです・・・。スピードが出ないので、1本目からそれなりに飛ばしていったら、スピードは出なくても、2本目で使い切りました。3本目は最初から脚が動かず、そんなに出していないはずの秋田と競ってしまいました。合宿までにもう少し何とかします。
本練後、八本が牧島にスタートダッシュの相談をしていました。牧島は、なかなか面白い発想をして、それを言葉で伝える事が出来るので、非常に参考になります。牧島もスパイクを履いて一人でダッシュをしていました。元々、スポーツが好きな訳じゃないので、今はあまり運動しないとの事ですが、陸上をする、陸上の話をするのは楽しいですよね。
投擲チームは、三宅、奥村でハードルドリル、補強などをしていました。トレーニングルームが使えなかったのでウェイトトレーニングの代わりに何かしていたと思います。
しつこいですが、合宿情報です。
長距離は来週から合宿です。7月30日〜8月4日 車山
そして、短距離・中距離も来週は集合して練習しますが、その次の週は合宿です。8月6日〜10日 菅平高原
大変有難い事に、川端さん(H5卒)が早速、合宿に差し入れでバナナを送っていただきました。誠にありがとうございます!皆さん、合宿頑張りましょう!
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