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練習日記
某短距離OBの練習後感です
 
 
練習日記
社会人にもなって毎週土曜日に練習に参加しているOBの練習の感想です。
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題名:謎のコーチ

日付:2011年9月24日

明日は、関東大学女子駅伝。そして、本日、日体大記録会に長距離がほぼ出場している事もあり、少ない人数での集合となりました。先週も、関東新人、その前は、日本インカレと試合が続いているので、全員が集まる土曜日集合が少ないですね。
本日は、大学の夏休みも終わり、講義が始まった為、14時に立高グラウンドに集合でした。OBとしては、ちょっと良かったと思ってしまいます。社会人になって、土曜日早起きするというのは、結構キツイんですよ。
さて、
本日は、原田監督は日体大記録会へ行き、そのまま前泊をする女子長距離チームに合流です。原田コーチも同様のコースです。関東大学女子駅伝が千葉ニュータウンで開催だったので、島田一彌さん(S43卒)のお宅に、チームは前泊させていただきました。誠にありがとうございました。そうなると、今日のOBは私1人かな?と思っていたのですが、謎のコーチが現れました。しかも、かつて遅刻大魔王の異名を取りましたが、それも健在、1時間ほど遅刻して現れました。仕事も私生活も忙しく、最近、練習に来ていないので、現役部員もほとんど知りませんが、跳躍コーチの関川です。一応、走高跳の立教記録保持者で、六大戦、関東インカレで優勝するという勝負強い男です(と、褒めておきましょう)。
さてさて、本日の練習は・・・
長距離は、女子は、明日の関東大学女子駅伝に向けて前泊、男子も日体大記録会に出場の為、ケガの2人だけが参加です。
中距離は、・・・・短長と練習でしたっけ?余談ですが、細くて速い、鹿島というのがいます。私が関川に「ふくらはぎ細くなったでしょ?」という話をしていると、鹿島が「太っ!」と驚いていました。私のコメントの通り、これでも細くなりました。あしからず
短距離は、短短は、フィールドパートとハードルドリル、ラダーの後に、200mを5本でした。
短長は、中距離と300mを3本。かなり追い込んでいましたね。
フィールドは、ほぼ短短と練習していました。投擲チーム、星野、澤田は別メニューでやっていたと思います。
マネージャーパートは、森久保は女子長距離チームに付いて前泊でした。長距離もいないので、比較的、穏やかな一日だったでしょうか?ただ、私が、関東大学女子駅伝のコースの地図を持っておらず、磯山に遠くまでコピーをしに行って貰ってしまいました。すみません。ただ、非常に助かりました
さて・・・オラオラパートですが、本日は久々に仲間が。関川コーチも、流し等をしていました。全然走っていないのかと思っていたのですが、週に一回くらい走っているそうで、流しも、思ったよりは走れていました。ただ、ハードルジャンプが100万倍くらいダメになっています。もう少し頑張りましょう。
とは言え、私も他人の事は言えず、ハードルジャンプを久々にやったのですが、タイミングはズレズレで、バネもなく、参りました。それと、最近、練習開始後の立ち話が長く、短短のハードルドリル等に参加出来なかったのですが、初めて参加しました。ハードルドリルも、ラダーもダメダメですね。特に、ラダーは学生の時にやっていなかった事もあり、斎藤から「Hurry!」と檄を飛ばされる感じでした。今後、頑張ります。ただ、最近体幹を鍛えている甲斐があってか、今日は腰痛もそれ程なく、意外と練習が出来ました。ちょっと本腰入れて、同立戦に向けて頑張ります。同立戦は11月6日(日)、京都での開催です。
明日は、関東大学女子駅伝。 男子は、10月15日(土)に箱根駅伝予選会です。
皆様のお越しをお待ちしております。

 

題名:台風注意

日付:2011年9月3日

台風12号が強い勢力を保ったまま北上中・・・ふらふらと西の方へ行ってしまいましたが、強い風雅予想されました。・・・、風はややあるものの、晴れ時々曇り、時々弱い(しかも1分くらい)、という天気で、幸い、全てのパートがきちんと練習メニューをこなせました。
本日は、10時から織田フィールドでした。練習が終わった後、原田監督が「あれっ?誰もいなくなっちゃったね。こんなに空いてるの?」と・・・。織田フィールドは都心にある為、陸上選手の人気スポット。かなり混みます。が、やはり昼時は皆さん休む様ですね。
さて、
本日は、原田監督はお忙しい様ですが、練習にいらっしゃいました。長距離合宿にも行かれた様です。原田コーチも当然の様に来ています。しかも、今日は女子を引っ張って少し走っていましたね。更に、中村(ヒロ)コーチも参加。女子を引っ張っていましたが、「女子、速いですね。気が抜けません。」と驚いていました。そして、いつものOB八本も登場。当然の様に練習参加。そして、本練習後に、斎藤などと追加メニューをしていました。それを見た1年生が「八本さん、何なんだろ・・・。」と驚いていました。
さてさて、本日の練習は・・・
長距離は、1000mを2本でしたか?2000mを2本?だいぶ違いますが・・・すみません。前半、2年の髙木が良かったですが、後半は永武が快走していました。女子は、藤ノ木、藤森と中村コーチが一緒に走っていました。確かに、藤ノ木、速いですね。佐藤(琢美)と和泉、中沖が一緒に走っていました。佐藤が好調です。合宿でも、大きなケガ人もなく、皆、練習が積めた様です。秋のシーズンが楽しみです。1年男子は、審判講習の為、お休みでした。
中距離は、200m×4本を2セットです。鹿島島崎、女子の大塚が行っていました。4年の嘉瀬、栗田が練習には来なくなり、新井が留学してしまったので、やや淋しいですね。宇田川は、原田コーチに引っ張られて1000mを1本走っていました。日本インカレに向けて調整でしょう。
短距離は、短短は、フィールドパートと250mを3本。レストが250mウォークなので、ゆっくりペース予定だった様ですが、結構飛ばしている選手もいました。角田が調子良さそうです。斎藤(誠太郎)、OB八本が追加で、200mでしょうか?何本か走っていました。
短長は、100m×4本を2セット。1周400mを4区間に区切り、400mのレースを想定して、走ったそうです。なかなか良い練習だと思います。
フィールドは、短短と走るチームと他の練習チームに分かれていた様に思います。走るチームは、櫻井、松堂、今田、内田・・・でしょうか?すみません、他の練習メニューチームを見逃してしまいました。記録会に出場の為、調整している者もいました。皆の練習後、夕方から用事のある佐藤太一田島は、トラックの中の芝で流し?と坂でバウンディングをして、時間を潰していたそうです。いやいや、有効な時間の潰し方です。
マネージャーパートは、森久保、島田磯山と、久々の勢ぞろい(私が見た中ではですが・・・)・・・・→嘘付きました。日体大記録会に、関根と清川が言っています。今日も色々な練習メニューがあって大変でした。しかも、日が差したり、雨が降ったりと、記録を計っている為、逃げる訳にも行かず大変ですね。お疲れ様でした。
さて・・・オラオラパートですが、本日は私一人。そう言えば、原田監督を走りに誘うのを忘れてしまいました。申し訳ありません・・・。先週は、腰をめて、100mジョグしか出来なかった私ですが、何とか回復し、100m流しです。ゆっくりという事もありますが、意外と腰も脚も持ちこたえ、それなりの本数を走る事が出来ました。今後、ちょっとずつスピードを上げて行きたいと思います。
次の公式戦は、来週の日本インカレ9月9日(金)~11日(日)の日程で、熊本で開催です。女子短距離の赤司、中距離の宇田川、競歩の岡田、長距離の藤ノ木、藤森、そしてマイルメンバーが出場します。男子は、藤原が出場します。
そして、 合宿を終えて、絶好調の長距離が男女共に大事な大会を迎えます。女子は、9月25日(日)に関東大学女子駅伝。 男子は、10月15日(土)に箱根駅伝予選会です。
皆様のお越しをお待ちしております。

<8月の日記>
 
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