題名：ケガ注意

10月に入り、随分と涼しくなって来たと思ったのですが、本日は晴れて、暑くなりました。短距離の練習としては有難いのですが、長距離は少し厳しいでしょうか。いつもは混んでいる織田フィールドでの練習でしたが、幸い、練習をしていた団体は少なく、練習がしやすかったです。東京の大会があったのでしょうか？、
本日は、原田監督、原田コーチが参加。中村嘉孝コーチも後から（？）参加してくれました。そして、いつものOB八本が練習参加です。
さてさて、本日の練習は・・・
長距離は、5000mを2本。箱根予選会が20日に迫っています。最後の仕上げに掛かっている所でしょうか。佐々木、永武が競り合って良い走りをしていました。1年生では、笠原、黒崎が良かったでしょうか？すみません。女子の練習を見逃しました。ただ、藤ノ木が走っているのは（中村コーチとも？）、見ました。そう言えば、岡田が国体の競歩に出場予定でしたが、風邪を引いてしまい、棄権する事となってしまいました。試合が続いていたせいで、疲労が溜まっていた様です。
中距離は、100m×10本を2セットです。中距離も1年生が多く、結構な人数で練習していました。鹿島は短長と練習していたでしょうか？
短距離は、短短は加速走の後に、150m＋150mを1～2セット。短長は150m×3本を2～3セットでした。短短では、五嶋が良い走りをしていたと思います。その他は、諸事情があり、あまり確認出来ませんでした・・・。
フィールドは、今田と森本が加速走をしていました。試合に出場する者が多い様で、その他は調整だったでしょうか。
マネージャーパートは、関根、清川、磯山、伊熊が参加。森は大学の単位の関係で、留学しています。マネージャーが少なく、かなり大変そうでした。マネージャー募集中です。
さて・・・オラオラパートですが、原田監督は何もせず・・・でしたか？私は、短短と練習をしたのですが、加速走はスピードを上げると右腿が痛む為、タイム取りにまわりました。そして本練習ですが、1本目、女子の五嶋と並走して・・・抜けず。2本目も、競ってしまったのですが、スピードの上がった所で・・・
「あ゛っ！？」（福田）
良い加速しているんじゃないか・・・あっ、やっちゃった！（原田監督）
福田さん、悪くないんじゃないか・・・・あっ・・・・・・・・・・・・・・歳かな？（Y本、K井）
・・・
そんなこんなで、それ以降の練習をあまり見ていませんでした。
さて、
私、10年前くらいに考えられない様な怪我をしました。右股関節の脱臼。骨盤と大腿骨は、最も稼動域が狭く、固定された関節なのですが、ここが外れてしまいました。それ以降、右腿が張りやすくなっているのですが・・・
先程の瞬間、久々に、ここがズレました。全力で走っているせいもあって、大腿骨が外れたかと思い、痛いというよりも、ヤバイと思って、「あ゛っ」と声が出ました。外れて、脚がブラ～ンとなったら、笑える様な笑えない様な・・・。
改めて思うのは、運動のケガは完治する事はありません。ケガをした箇所は弱くなっているので、再度ケガをしやすい箇所になります。再発しない様に、他の部分で補強するしかありません。ケガをした人は気を付けましょう。何よりも、ケガをしない様に気を付けましょう。
関東大学女子駅伝が終わり、次の公式戦は、箱根予選会。10月20日（土）に開催です。皆様のお越しをお待ちしております。