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練習日記
某短距離OBの練習後感です
 
 
練習日記
社会人にもなって毎週土曜日に練習に参加しているOBの練習の感想です。
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題名:冬に向けて

日付:2013年11月9日

残念ながら、先週の同立戦に伺うことが出来ませんでした。申し訳ありません。
今年は、男子女子共に負けてしまいました。しかし、男子100mで主将の長谷部が1位を獲るなど、個々では良い成績があった様です。来年は勝って欲しいですね。
さて、
本日の練習は織田フィールドでした。お・・織田フィールドか・・・。
原田監督はお仕事の都合でお休みです(もしかしたら日体大記録会)に行かれたかもしれません。いつものOB八本が集合から参加。OG八本(旧姓 宮林)は午前中に練習していた様で、集合だけ見て帰って行きました。集合後すぐにOB笠原がやって来た様です。会社のチームで駅伝に出場するとの事で、学生と練習をしていました。アップが終わった頃に、長距離コーチの中村もやって来ました。
そう言えば、OB八本が先週800mに出場し、1分58秒で走ったそうです。400mH専門ですが、スゴイですね。それと、全日本実業団に10回出場した事で主催者から表彰されたそうです。素晴らしい!
さて、練習です。
長距離は、調整をしていた者もいるかもしれませんが、多くはペース走をしていた様に思います。黒崎と誰か(すみません)がAチームで走っていたでしょうか?4年の佐々木も練習に参加していました。箱根予選会は終わってしまいましたが、4年生も出来るだけ走りましょう。
女子の藤ノ木が10日の東日本女子駅伝に出場の為、欠席です。
中距離は、サーキットトレーニングの後に、200m×5本をしていました。腹筋、背筋、ラウンジ、バウンディング等で、最後に300mというなかなかハードな内容です。OB八本はこの練習に参加していました。つなぎのジョグが速くてキツイと言っていました。流石、中距離です。今年、かなり走りこんでいました。記録にも表れていますね。冬季も色々な練習をして、カラダを作って、来年は更に躍進して欲しいです。
短距離は、フリーでした。皆、バラバラで練習していたでしょうか?林 昂平が200mか300mをやたらと走っていました。
フィールドも、皆、思い思いの練習をしていたでしょうか?
マネージャーパートは、伊熊が日体大記録会に行きました。磯山、森、川尻、高田だったでしょうか・・・(抜けていたら、すみません・・・)。寒くなってきたので、体調を崩さない様に気を付けて下さい。
さて・・・オラオラパートですが、私は先月、魔のコーナーで肉離れをしてしまってから初めてのトラック、スパイク練習です。テーピングテープで一定以上にふくらはぎが伸びない様にし、魔のコーナーは避けて、直線だけを様子を見ながら走りました。とりあえず、ケガをした箇所が痛む事なく走れたので良かったです。
今年の公式戦は先週の同立戦で終了致しました。今年の部活動が無事終了いたしましたのも、OB・OGの皆様のご支援、ご声援の賜物です。引き続き、皆様のご支援を賜ります様よろしくお願い申し上げます
さて、12月14日(土)に部員総会を予定しております。皆様のお越しをお待ちしております。

<10月の日記>
 
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