何か、紛らわしい題名ですみません。東大記録会に出場しました。天気も良く暖かい、絶好の記録会日和ですね。
本日は、OBOGでは八本が400mH、宮林が400m、私が400mと100mに出場です。400mが12時05分からなので、八本の400mH（10時30分）を見てからアップをするつもりで10時10分ごろに競技場に到着。受付で当日エントリー。「100mと400mでお願いします。」と言うと、「えっ！？400mですか？」と驚くので何かと思ったのですが・・・。もしかして、見た目で判断でしているのでしょうか？さて、陣地に戻ってプログラムを見てみると、400mの時間は11時05分でした。どっひゃ〜（そりゃ〜、受付の人も驚きますわな〜）。気付いた時は、10時25分。あっ、あと40分しかない・・・。止めれば良かったのですが、とりあえず出てきました。結果は自己ワーストの記録が出ました。が〜〜〜ん・・・。
ちなみに、八本もイマイチ・・、宮林はまあまあだったと思います。
その二人は撃沈した私の姿を確認し、八本と宮林は帰っていきました。お疲れ。
気を取り直して次の100mのウォーミングアップを始めました。1時30分頃に関川がやってきました。しかも自転車で。しかも「調子どうですか？」とか聞きやがります（普通の事ですが・・・）。
さて、100mですが・・・、またもや撃沈。
私、今回は心底反省しました・・・。最近少しモチベーションが落ちていましたが、もっとカラダを絞り、走り込む事を決意しました。
今日は400mと100mのレペ練習をやったと思い、次また頑張ります。それにしても・・・悪すぎました。
さて、出場した学生は東だけです。1500mに出場したのですが・・・、そう言えば、昨日、500mを走ったりしていましたが、大丈夫なんでしょうか？ラストスパートは見事でしたが、それまでがいただけません。最初から出していけばもっと記録が出ると思うのでガンバレ！
最後に・・・
東大記録会友達の明治OB前畑君と慶応OBの對木君に会い、秋の東大記録会で、十種競技に出場する事を約束して来ました。それまでにカラダを鍛えなおさないといけませんね。
蛇足ですが、試合後、関川と共に代々木八幡近くのパン屋へ行き、ついでに代々木八幡にお参りに行って来ました。 私は開運お守りを購入。こうなったら神頼みです。関川は縁結びのお守りです。何を期待しているんだか・・・。

今日は暖かいですね。昨日、修了式があり、卒業生を送りました。そして、来週は東京六大戦。それが終わると新入生が入ってきます。春ですね。
しかし・・・、今日は人が少ないですね。短距離の渡辺と中距離の樋口、長距離の原田、阿部、依田が記録会に出場しています。そして、卒業生の瀧口も出場しています。彼は卒業しても続けるそうです。いいぞ！
話を戻しますと、3年生は就職活動が忙しく、なかなか練習に来れませんね。一生の問題なので、何とも強くは言えませんが、陸上競技は最後まで悔いのない様にがんばって欲しいですね。
ちなみに、OB軍団は、遅刻大魔王の関川が2年ぶり3回目（推定）の遅刻しないでやって来ました。学生にも「どうしたんですか？」「珍しいですね。」と言われていました。それと遅れて福島がやってきました。彼も最近良く来てくれています。あとは私だけです。OBも少ないですね。八本は明日記録会に出場するので、朝霞でハードルの練習です。
さて、今日の練習は・・・
長距離男子はペース走です。珍しく（ごめんね）、渡辺（太基）と飯嶌の長身コンビが引っ張っていましたね。渡辺は脚が痛くなったのか途中で止めていました。いつも引っ張っている岡本と野儀は後から付いている感じでしたね。荒井が遅れてしまっていました。大丈夫かな？
中距離は500mを3〜5本。中村と東、そして短距離の高橋が加わっていました。中村は走りが荒削りですが走れますね〜。もう少し楽に走れるとかなり期待できますね。高橋は今シーズン400mにも積極的に挑戦していきたいという事です。ガンバレ！
短距離は200mの切り替え走を5本です。その前にウォーミングアップの一環として、合宿でもやったハードルドリルとメディシンボールを使ったダッシュを行っていました。私も一緒にやろうかと思ったのですが、明日記録会に出る為、別メニューで勝手に練習をしていました。
短距離で調子が良いのは牧島と、あと町でしょうか。結構たくさん走っていましたね。楠田も悪くはないのですが、やや疲れが溜まっている様です。
OBの関川は試合も近いという事で、走高跳の練習をしていました。ビデオと三脚を持参、固定して撮影していました。人が少ないので仕方ないですね。私は150mのレペです。調整のつもりで1本走るつもりでしたが、タイムが遅すぎます・・・。仕方なくもう1本。また遅いです・・・・・・。もうヤケです。ついでにもう1本。ま、また・・・・・・・・・。明日、100mに出場する予定でしたが、もう記録は期待できないと思い、400mにも出場する事を決意でしたのでありました。
さ〜て、どうなる事やら・・・。

13日、14日と短距離は合宿。本来なら私も参加しなければいけないのですが、そんな事、急に言われても・・・。本当はOB軍団で影練やる予定でしたが、他の二人は立高へ行ったので、久々に一人で、サッカー小僧を蹴散らしながら（嘘です）走ってきました。そんな事で練習日記は・・・


こんにちは。代打関川です。

この土日、短距離は横浜の小机競技場でミニ合宿です。
しかし、福田さん → 忙しくて小机はキツイ、八本さん → 小机遠い、市川 → 無断欠席、宮林 → 卒業式？、私 → 小机高跳びできない、という理由でＯＢ軍団はこっそりと朝霞で秘密特訓ということになりました。すんません・・。

さて。今日こそタータンで高跳びを、ってことで朝霞競技場に到着したのですが、おじさんに鍵を借りようとしたところ、「ちょっと待って。今日使えないかも」
え〜っ！？ 何で？ なんと、倉庫のシャッターがペンキ塗り立てで開けられないとのこと。なにも今日やらなくても・・。結局マットもハードルも使えないようなので、八本さんとトボトボと立高へ向かいます・・。福田さんは午前中用事があったようでまだ到着してません。

といったわけで少し遅れて立高。集合は中長距離です。
長距離は、速めの何かをやってました・・。渡辺（太）の動きが少し変わってきたかな？ って感じがしました。春合宿で熱心にドリルをやっていたようですし、動きに対する意識が変わってきたのでしょうか？ いいことです。

中距離は５００ｍです。瀧口もこれに加わります。いや〜。中距離と長距離ってやっぱり違うんですね〜。瀧口くらいの実力であれば、ついていけるんだろうな〜、と思っていたのですが、意外とついていけてなかったです。素人みたいな感想ですが、今更ながらへ〜っと思いました。
樋口は途中力尽きたらしく、最後の１本はレストを多くとった後、一人で走っていました。とてもちょっと前まで死んでいたとは思えないようないい走りっぷりでした。その後、遠い世界へ旅立ってしまい、しばらく帰ってきませんでしたが・・。

女子長距離はＪｏｇだったのでしょうか？
八本さんは中距離と一緒に５００やってましたよね？ たしか・・。
私は冬の間倉庫で眠っていたため、不気味な生物たちの“ねぐら”と化したマットを長距離勢に出してもらい、高跳びの練習です。毎度すんませんね〜。
福田さんがいないせいで、すごい大変でしたよ。まったく。そういえば福田さんは？ と思っていたら、どうやら私学六大に向けて一人朝霞で走っていたみたいです。

といったわけで、ちょっとバラバラな土曜日といった感じでした。
さて、3/20（土） はいよいよシーズン１発目（屋外）の私学六大学対抗戦です。優勝目指してがんばりましょう！！



・・・と、終わりそうな雰囲気ですが、今日はこのまま終われません。
短距離が、小机で合宿中なのです。

八本さんは今日ハードルが出来なかったので、２日目の朝から参戦する気になったようです。私も２日目は参加しようと思っていたのですが、実家でコンピューターウィルス騒ぎがあったため、土曜夜に実家に帰り、２日目の午後練だけ参加することにしました。ウィルスは対岸の火事ではないですね〜。皆様もお気をつけください。

明けて日曜日。ウィルスをやっつけ、短距離合宿２日目の午後練に参加するため、幕張から横浜を目指して湾岸線をひた走ります。いや〜。海のある景色は気持ちイイ。意味もなくハイになりますね〜。やっぱりこうでなくっちゃ。ちょっと千葉に戻りたくなってしまいました。
そして、あまりの気持ち良さに高速出口を間違えてしまい、杉田とか言うところまで行ってしまいました。やばい。行きスギタ。 って一人でニヤニヤしながら引き返します。怪しい・・。

で、やっぱり遅刻。駐車場から競技場に目をやると、
いますいます。われらが短距離陣。ほとんど貸しきり状態です。私が学生の時にはこの小机競技場（横浜のサブトラ）はまだ建設途中でタータンが半分しか敷いてありませんでしたが、今ではきれいなスタンドもあって立派な競技場です。

あれっ？　田中が２人いる！？　と思ったら、この春入学予定の高橋香さんでした。似すぎです。
しかし、こうしてみると立教の女性陣は小さいですね〜。でも強い！ 
山椒は小粒で・・、ってやつですかね。「山椒は小粒でＴシャツ」なんてどうですか？　ＯＢは対抗して「うどの大木Ｔシャツ」とか・・。

さて、今回の短距離合宿はリレー合宿と言うことで、２日間ひたすらリレーの練習をしているようです。リレーはいいですね〜。練習なのにちょっとドキドキします。思わず八本さんとバトン流しをやってしまいました。ちなみにＯＢチームは今週末の私学六大の４継に出場予定です。

リレーメンバーは各走者で合わせたあと、トライアルです。
１走、町。ドドドドド〜ッ というという感じの迫力のある走りです。ちょっと２つ下の岸を思い出す走りですね。
２走、楠田。あ〜っ。届くか！？ 一瞬だめかと思ってしまうくらいギリギリでバトンパス。絶妙です。見ているほうとしてはもう少し余裕がないと不安ですが・・。
３走、山崎。ここもギリギリのバトンパスです。しかも山崎がなかなか走れていますね。いい感じです。 これは来たか？？
頼むぞ牧島！！

・・・

やっちゃいました。これが本番でなくて良かった・・。やはりこういった合宿をして失敗を経験しておくことは大事ですね。練習で色々なパターンの失敗を経験しておけば、試合で同じような失敗をする確率が減りますからね。

といったわけで、泣きの２本目。
今回は綺麗につながったみたいです。アンカー牧島の走りがイイですね。速そうな走り方をします。そろそろブランクを埋めて復活といった感じでしょうか？ 
汚名返上です。みんな疲労困憊だったのでタイムは・・・、ですが。楠田曰く「高野 進さんくらい」だとか。

元木、高橋（倫）は４５０ｍを２本（３本？）です。前半、高橋が飛び出しますが、バックストレートで元木がまくり、そのままホームストレートへ。差が広がりそうで広がらず、縮まりそうで縮まらず、といった感じでそのままゴール。２本目も同じような展開。他人のつらい練習は見ていて楽しいですね。

鈴木は砂遊び（三段）です。ハードルジャンプはようやく陸上部レベルにはなってきたので、今後調子を整えていけばそこそこ跳べるようになるでしょう。しかしまだジャンパーのそれとは言えません。よく跳んでよく食ってよく寝ること。
渡辺、田中は沼澤先生によるハードル指導、高橋（香）さんは補強をやっていました。

八本さんは４００ｍＨの３００ｍ分を走っていました。横浜 ＋ ４００ｍＨ。関カレを思い出しますね。アツイです。社会人になってしまうと、あれだけ盛り上がる試合はなかなか出られないです。もう１回くらい関カレ出たいですね。
私は最近ＯＢの間で流行っている１５０ｍの加速走をやります。気温も風も良かったので１５秒台はいけると思って走ったのですが、結果は１６’０７。う〜ん・・。微妙です。悪くはないのかな？
さらにリレー練習を終えた町も１５０ｍを走ります。タイムは、１６’２１（だっけ？）
ふ〜。危ない危ない。まだまだ学生ごときには負けてられません。でもリレーの前だったら・・・

短い期間ではありましたが、天候にもグランドにも恵まれ、良い合宿だったのではないでしょうか。２日間、花粉が飛び交う中お疲れ様でした。特にマネの河田。ダッシュして死にそうになっている時って不思議と花粉症おさまるよ。今度やってみて。

さてさて、２回目ですが、3/20（土） はいよいよシーズン１発目（屋外）の私学六大学対抗戦です。
ターゲットをおくような試合ではないかと思いますが、それでも私学六大は勝って当たり前、というくらいの意識で望んでほしいものです。
於：上柚木競技場。１０時競技開始です。ＯＢチームも出場予定です。皆様ご声援よろしくお願いいたします。

合宿も終わり・・・あっ、「いつ合宿の様子を書いたんだ？」という疑問があるかと思いますが、まずは6日の様子を書いてしまいます。合宿の様子はできるだけ早く掲載いたします。大変申し訳ありません。ふぅ〜（汗）。
さて、合宿も終わり、再来週には今シーズン最初の対校戦、私学六大戦です（注：東京六大戦ではありません）。合宿では大きな怪我人を出す事なく無事に終了し（最終日に短距離1年の町がふくらはぎを少し痛めてしまいました。）、あとは試合に向けてカラダを仕上げて行くだけです。私も今日からスピード練習を入れて行こうか、と思っていたのですが・・・
さて、原田監督は本日はお仕事の都合でお休みです。しかし、本日は思いがけない方が・・・。何と、合宿にも来ていただいた前田さんです。合宿で皆と走ったら、陸上競技に熱くなってきてしまった様です、今日は名古屋からのお越しです！！あとは、いつものメンバー（八本、関川、市川、宮林）です。
さて、今日の練習は、
長距離男子は16000mのビルドアップ。女子はジョグだったでしょうか？3年生の松本、宇佐美は（多分）就職活動でお休み。田口は遅れてきました。就職活動も頑張って欲しいが、正直な気持ちとしては、陸上の方を頑張って欲しいですね。
中距離は200m＋400mと言っていましたが、やっていたのでしょうか？もう少し長い距離を走っていた様な気がするのですが・・・。それと、2年の楠田（等）が練習に現れました。彼は少し前に膝の内視鏡手術を行い、少し入院しており、現在はリハビリ中です。経過は順調と言っていました。良かった。
短距離は200mを4本3セットです。以前行っていた200mを7本2セットに比べるとやさしい響きですが、その分スピードを上げていく、という事ですね。
本日、特に良かったのは1年の高橋です。大学から陸上競技を始めたのですが体力はあり、走り方にもクセがないので1番の成長株です。本数をこなせるので、本人は400mを希望しています。うまくスピードを上げて、試合慣れしれいけば、今シーズン良い結果を出してくれると思います。3年女子の渡辺も合宿前からの好調を維持しています。それと、立教池袋高校3年の久保くんと佐野くんが合宿に引き続き、参加してくれました。
さてOBですが、前田さんは、本日走れない町にハードルの指導です。町は高校の時も400mHをやっており、前田さんから「関カレ標準は切れる」とお墨付きをいただきました。そして、ハードル指導後は、3セット目から短距離メニューに参加。今シーズンは試合に出場する事も視野に入れている様です。そして、八本、宮林、私は短距離メニューに参加。それ以外の遅刻組、関川、市川は別メニューです。私はスピード練習を行う予定でしたが、合宿のダメージが抜けず、スピードを出すと筋肉が切れそうなので、ゆるいスピードで遅い組に付いていきました。3セット目は、井上が引っ張って欲しい、というので1本目引っ張りました。快調快調と思い、「スピードをある程度出した方が楽に行けるよな。」と言おうと思ったのですが、おっと、口は災いの元、余計な事を言って後でバテると格好悪いから黙っておこう、と考え直し（この時点で負けていますね）沈黙を守ると、案の定、途中でリタイアしてしまいました。弱いです・・・。八本は速い組で走っていましたが、ラスト2本くらいで脚をツッテしまい、皆が終わった後に一人で2本追加していました。元気な奴です。OB・OGで学生と一緒にきちんとできたのは宮林のみ。相変わらず元気娘でございます。市川も遅れて来たので別でおこなっていましたが、150mのトライアル（今、市川の中でブームになっています）の後、一応、学生と同じメニューを一人で行っていた様です。
一方、200mの練習をやっている時に（しかも初めの方）関川がジョグをしていて、「腰を痛めました。」と言っているので、また仕事で腰を痛めたのかと思いきや、いつの間にか、立ち五段をしていたらしく、その時に痛めた様です。正に電光関川・・、いや、電光石火の早業です。恐れ入りました。
さて、今日は暖かいと思ったのですが、風が意外と冷たく、日が落ちるとより一層寒さが身に染みます。再来週の私学六大戦の時には暖かくなると良いのですが・・・。ちなみにOBは軒並み出場する予定です。
来週、13日、短距離はミニ合宿をやるそうです。OBには寝耳に水の出来事。練習に来ているOBには連絡してあげて下さいね。また、13日は卒業生の送別会の予定でしたが、それを動かせるのでしょうか？あまりバタバタせずに卒業生は気持ち良く送り出してやりたいですね。学生の皆さん、調整うまくやってください。